水素水による美容効果

ここでは、水素水による美容効果についてご案内します。

女性の強い味方である水素水

人の身体というのは酸化することで衰えます。これは、呼吸により取り込んだ酸素が活性酸素に変化し増えすぎることが原因となります。活性酸素により、肌を始めとする各部位の老化が促進され、しみやシワなどの肌トラブルにつながったりします。水素には、美容の大敵である活性酸素を除去する働きがあるので、いつまでも若々しくキレイでいたいという女性にとって、水素水は強い味方になること間違いありません。

なぜ水素水が美容に良いのか

多くの女性の方は、水素水が美容に良いということはなんとなく認識していますが、なぜ水素水が美容に良いのかその理由はわかっていません。美容の悩みと言えば、老化などによる肌のトラブル(しみ、しわ、ニキビなど)を始め多くありますが、これらは水素が持つ作用により抑制する効果が期待できます。

活性酸素については、活性酸素のページでご確認いただければと思いますが、活性酸素は美容の大敵である老化の原因となります。この老化が促進されないように心がけることで、しみ、しわ、ニキビ、たるみ、便秘などの改善効果があると言われており、いつまでも若々しくキレイな状態の維持と美容効果に繋がるのです。

活性酸素について

美容効果について

水素水を日常的に飲んだり、水素水を含ませたタオルやパックなどをすることで体内に水素が浸透し、体内で老化の原因となる活性酸素を除去してくれます。水素水には、直接的に美容や美肌につながる効果があるわけではなく、しみやしわと言った老化現象を抑える間接的な効果があります。日頃からのケアを継続することが、結果的に若く健康的な美肌の基礎を作り出します。

しみ、しわ、たるみ

しみ、しわ、たるみなどは、過酸化脂質とメラニン色素が原因で起きると言われています。ストレスや紫外線の影響から身体の中に活性酸素が増え、活性酸素が脂質と結合することで過酸化脂質となります。この過酸化脂質がドロドロ血液と生み、さまざまな肌のトラブルを引き起こしていきます。また、活性酸素は皮膚の弾力を保つコラーゲンやヒアルロン酸にも悪影響を与え、肌の弾力やハリは失われていきます。

水素水を飲むことでドロドロ血液になるのを抑え、肌のトラブルが起きにくい体質へと変えていくことが期待できます。

  • 出展:US National Library of Medicine、水素水は紫外線から皮膚細胞を保護し、しわの形成を抑制する(S. Kato、広島県立大中国電気工業)

肌荒れ、ニキビ、吹き出物

特に冬は乾燥し、女性の悩みとなるのが肌荒れです。肌荒れは肌の炎症となりますが、肌表面が乾燥でカサカサになったり、赤くなったり、痒くなったり、ニキビや吹き出物ができるなどの症状です。こうした症状は、食生活やホルモンバランスの乱れが原因で活性酸素が増えることで起きると言われています。また便秘も肌荒れの原因と言われていますが、水素水を飲むことで便秘が改善したという報告や口コミも多く見られます。

体形

年とともに運動量は減り、体形を維持することが難しくなることもあります。体形は多くの女性が気にかけるポイントです。水素には血液の循環を良くし代謝をアップする作用がありますので、水素水を日常的に取り入れることで中性脂肪が燃えやすくなり、痩せやすく太りにくい身体作りをすることができます。無理なダイエットをすればストレスから肌が荒れたり体調を崩したりすることもありますが、水素水ならストレスフリーで体形の維持効果も期待できます。

水素の力により活性酸素を抑制・除去することで、美容の大敵である老化の予防ができ、多くの美容効果を得ることができます。

男性の皆さまへ

水素水は、芸能人が飲み始めていたり、テレビで水素特集が放送されたりと、今、女性から注目が高い美容成分となります。誕生日に、クリスマスに、バレンタインに、記念日にと、美容効果がある水素水関連商品を彼女や奥様へのプレゼントに選んでみてはいかがでしょうか。

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老化や病気の原因となる活性酸素を除去するのに最適なのが水素水です。