水素水のご案内
水素水の情報・比較サイト
ここでは、「健康」「美容」「ダイエット」などに効果が期待される水素水とその効果効能についてご案内します。
水素だけが持つ素晴らしい効果
人は生きていく上で酸素を必要としますが、体内に取り入れた酸素のうちの約2~3%は、ストレスや食生活の乱れなどが原因で活性酸素に変化します。そして、この活性酸素こそが病気の原因の約90%であると言われています。
活性酸素の脅威から身体を守る抗酸化物質の中で水素は最も優秀です。テレビやメディアなどで「水素水」について耳にすることが増えていますが、これは水素が持つ抗酸化力がずば抜けており、老化や病気の原因である活性酸素を除去するのに最も有効であるためとなります。
- 活性酸素には身体に良い働きをする善玉活性酸素と、病気や老化の原因となる悪玉活性酸素があり、水素は善玉活性酸素には無反応で、悪玉活性酸素のみを除去する作用を持ちます。
- 活性酸素を除去する抗酸化物質には、ビタミンC、ビタミンE、カテキン、イソフラボン、リコピン、ポリフェノールなどありますが、いずれも悪玉活性酸素と一緒に善玉活性酸素までも除去してしまいます。
- 水素は、厚生労働省が認可している身体に無害で副作用のない食品添加物となります。
毎日の水を水素水（無味無臭）を変えるだけの、始めやすく続けやすい習慣となります。
おすすめの商品
水素水を摂取する方法には、自宅で水素水を生成するサーバーを購入（またはレンタル）したり、既に水素水が詰め込まれたアルミパウチを購入したり、持ち歩きにも最適な携帯タイプのボトルやタンブラーを購入するなどがあります。現在では水素水関連商品は多く販売されており、いずれも人気が高い商品となります。
水素水商品 ： 水素水サーバー ｜ ボトル・タンブラー ｜ アルミパウチ ｜ 水素水スティック ｜ 水素水生成キット
水素水サーバー
水素水サーバーは、自宅で水素水を作る最も一般的な方法となります。水道水やミネラルウォーターをタンクに入れることで水素を充填することができ、いつでも新鮮で出来たてを楽しむことができます。自宅で作り放題となることで、自身の飲用だけでなくペットや植物にも与えたり、また化粧水の代わりに使い美容効果を高めたりなんて使い方もできます。
水素水ボトル・タンブラー
自宅だけでなく外出時にも持ち運べるのが携帯タイプです。携帯タイプの水素水生成器には、ボトルやタンブラーがあります。サーバータイプより購入費用は安く、手頃なサイズでカバンに入れて持ち運ぶのに最適です。またボトル型やタンブラー型の生成器は充電式で利用でき、1回の充電で10回以上は水素水が作れるというのが特長です。
| 商品 | 購入価格 | 水素濃度 | 生成時間 | 水道水 | 商品概要・ポイント | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 Bambi |
53,784円 （税抜49,800円） |
1.4ppm | 10分 | ○ |  Bambiは、約6時間の充電で200mlの水素水を約10～14回作ることができるタンブラーです。重さも300gと軽量で、持ち歩きにも最適です。デザインも10種類から選ぶことができ、自宅やオフィスなどでいつでも手軽に利用することができます。 |
アルミパウチタイプ
あらかじめ高濃度の水素水をアルミパウチに詰め込んだ商品です。初めて水素水を飲むという方、サーバータイプをいきなり購入するのは高額で購入するハードルが高いという方、まずは試してみたいという方におすすめです。パウチの賞味期限は概ね4～6カ月となります。
さらに効果を高めるなら
飲むことで体内に水素を吸収すれば、美容や健康に効果的ということは周知となりますが、さらに効果を高めたいなら肌から吸収させるのも効果てきめんとなります。
バスグッズ
水素発生装置や入浴剤をお風呂に入れることで肌から水素を浸透させる方法で。通常は飲むのが一般的となりますが、お風呂なら皮膚を通して体内に水素を摂取することができます。水素分子は宇宙で一番小さく、肌を通して体内の隅々まで行きわたります。また水素風呂にすると浴室には水素を含んだ蒸気が溢れます。これら蒸気に含まれる水素は、呼吸を通して体内に吸収されるので高い効果が期待できます。
| 商品 | 購入価格 | 商品概要・ポイント | 詳細 |
|---|---|---|---|
 マルーン |
81,000円 |   水素風呂に野菜の洗浄、洗顔などに最適な多目的水素発生器がマルーンです。小型で持ち運びも楽にでき、お手入れも簡単です。水素発生量1.4ppmのきめ細やかな泡が発生し、健康や美容にも効果的です。 |
基本知識を知ろう
歴史が浅い水素の効果
水素は、無色で無味無臭、あらゆる物質の中で最も小さく、最も軽く、拡散性があるのが特長です。この水素が健康の維持や促進、美容やダイエットなどに有効だとわかってきたのは実は最近で、日本医科大学の太田教授が2007年に医学雑誌の最高峰NatureMedicineで「水素（H2）の生体への有効性」を発表したのがきっかけとなります。
その効果に多くの人たちが注目し、今では、東大・慶応大・京大・阪大などでも本格的に研究が進められています。医療現場では治療に取り入れたり、フィットネス業界やエステ業界でも水素水サーバーを導入し始めたりしています。水素水は、夢のアンチエイジング商材として注目を集めているのです。
効果・効能について
人間の身体は年とともに鉄のように錆びていきます。その老化を促進するのが活性酸素です。そして身体が錆びつく原因である活性酸素を除去するのに最も有効なのが水素の抗酸化力となります。また活性酸素はその強い酸化力が細胞や遺伝子を傷つけることで、多くの病気の発症プロセスにも深い関わりを持ちます。日頃から活性酸素を除去することで老化が進むのを抑えたり、病気の予防につながったりします。
水素水の認知と人気が高まるとともに一般向けにも水素水関連の商品はさまざま販売され始めており、水素習慣はより身近なものになりつつあります。しかしながら水素水の普及とは裏腹に、一般消費者の水素および水素水に関する知識は不足しており、その効果に疑念を持つ方も多くいます。本サイトを通して、正しい知識と正しい飲み方を知っていただけると幸いと思います。